Mπορεί ο άνθρωπος να αποτοξινώνει το σώμα του και πώς; "Δεν υφίστανται επιστημονικά στοιχεία», λέει στο Reuters η Ελίζαμπεθ Μάτζκιν, επικεφαλής γυναικείας αθλητριατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Από μόνο του «το σώμα μας είναι σχεδιασμένο να αποβάλλει ότι δεν χρειάζεται» και το ίδιο ισχύει και για τις δίαιτες, όπως τονίζει.
«Κανένα σοβαρό επιστημονικό στοιχείο δεν επιβεβαιώνει κάποια από αυτές τις προτάσεις καθαρισμού του οργανισμού, που πίνεις μόνο χυμούς ή και μόνο νερό για μία εβδομάδα», προσθέτει.
Η εξάσκηση είναι σημαντική γιατί επιτρέπει στο σώμα να κάνει όσα είναι φτιαγμένο να κάνει, αλλά τα νεφρά και το έντερο είναι αυτά που αποβάλλουν τα «σκουπίδια». Δεν είναι σαφές εάν η άσκηση παίζει οποιονδήποτε ρόλο.
«Εν γένει η άσκηση βοηθά τα πνευμόνια· τα νεφρά αποβάλλουν πράγματα τα οποία μπορεί να μας δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις για κάποια ασθένεια», λέει η Μάτζκιν. Φάτε υγιεινά, πιείτε πολύ νερό, εξασκηθείτε, προσθέτει.
It's the bureaucracy* stupid
Το σύνολο των πολιτικών μας αλλά, δυστυχώς και των επιφανών της δημοσιογραφίας, όλοι εις τας Αθήνας, περί άλλων τυρβάζουν όταν αναφέρονται στα φαινόμενα καθυστέρησης που βιώνει καταστροφικά η χώρα.
Δεν χρειάζεται να πω ονόματα αλλά άκουγα στον ΣΚΑΙ δίδυμο δημοσιογράφων να συζητά με εκπρόσωπο φορέα στη Θεσσαλία.
