Με δυο λεπτά περπάτημα σώζεις εαυτόν

Υποβλήθηκε από m.t στις Δευ, 11/05/2015 - 17:02.

Δεν χρειάζεται να λειώνει κανείς στα γυμναστήρια ούτε να περπατά χιλιόμετρα κάθε μέρα για να βοηθήσει τον οργανισμό του να βελτιώνει την υγεία του. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η εκτέλεση σύντομων ασκήσεων χαμηλής έντασης για δύο λεπτά ανά ώρα, π.χ. μια σύντομη βόλτα, περιορίζει τον κίνδυνο θανάτου κατά 33%!

Όπως έχει γίνει γνωστόν η έντονη σωματική άσκηση οδηγεί στην κατανάλωση ενέργειας. Στην κατανάλωση ενέργειας όμως, οδηγούν και πιο «ελαφριές» δραστηριότητες, π.χ. ένας σύντομος περίπατοςαρκεί να πραγματοποιούνται πολλές φορές μέσα στην εβδομάδα.

Επιστήμη

Πηγή:

http://molonoti.gr

Δείτε επίσης

Δημοφιλή σήμερα

Σχετικά κείμενα

Σχόλιο της ημέρας

Χωρίς μέλλον και ο (μικρός) ΣΥΡΙΖΑ

Ο ΣΥΡΙΖΑ είναι φανερό ότι επιστρέφει στα ποσοστά του 2012 όταν οι δημοσκοπήσεις τον κατέγραφαν στο 3,5%.

Όπως συνέβη και με άλλα κόμματα (ΑΝΕΛ, Χρυσή Αυγή, Ποτάμι, Λεβέντης), ανέβηκε στο κύμα της διαμαρτυρίας, εκμεταλλεύτηκε την αντιμνημονιακή οργή της πλειοψηφίας (λόγω του Σαμαρά, αυτό το επινόησε) και έφτασε να γίνει κυβέρνηση.

Συνέχεια

Παλαιότερα σχόλια

Ποτ Πουρί

* Να σταματήσουμε αυτή την πλάκα με το...

*... "υπάρχουν και χειρότερα" γιατί τελικά...

*... τα χειρότερα συνεχώς μας... έρχονται!

------------------------------------------------

* Στους γονείς μου οφέιλω τη ζωή μου...

*... στους δασκάλους μου οφείλω την παιδεία μου...

*... στην Τράπεζα φείλω 63.000 ευρώ...

*... στο Δημόσιο 44.000...

*... και σε εμένα κανείς δεν μου οφείλει τίποτα!

-----------------------------------------------

* Σοκ! Όπως θα αποκαλύψουν οι γνωστές....

Συνέχεια

Παλαιότερα σχόλια

Άλλα τελευταία νέα

Πάτρα

Σάτυρα

Όλες οι στάσεις του Μετρό ονοματίζονται αλά... "Mars Field"

Υποβλήθηκε από ουτις στις Κυρ, 03/10/2021 - 13:35.

Είχε πράγματι πλάκα η ιδέα το Πεδίον του Άρεως να ονομαστεί... "Mars Field" για τους τουρίστες. Έβαλαν και ταμπέλες οι αθεόφοβοι και έτσι ενώ ο τουρίστας έβλεπε στο χάρτη "Pedion Areos", όταν θα γύριζε στην πατρίδα του θα μπορούσε να ισχυριστεί ότι στην Ελλάδα πήγε και στον πλανήτη... Άρη.

Αν δηλαδή ένα χωριό ονομάζεται Πέτρες το γράφουμε Stones κι αν ποτέ το βρει ο τουρίστας γράψτε μας. Όμως η πλάκα συνεχίζεται ακόμα καλύτερη στο διαδίκτυο όπου ονοματίστηκαν εκ νέου όλες οι στάσεις του Μετρό. Δείτε τη χιουμοριστική προσέγγιση.