Εσύ ανεβαίνεις τέσσερις ορόφους σε ένα λεπτό;

Δοκιμάστε να ανεβείτε τέσσερις ορόφους σκαλιά.. κι αν τα καταφέρετε σε λιγότερο από ένα λεπτό, τότε η καρδιά σας είναι γερή και δυνατή, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο EACVI – Best of Imaging 2020, ένα επιστημονικό συνέδριο.

«Το τεστ με τις σκάλες είναι ένας εύκολος τρόπος για να ελέγξετε την υγεία της καρδιάς σας» επισημαίνει συγγραφέας της μελέτης, ο Δρ. Jesús Peteiro, καρδιολόγος στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο A Coruña, στην Ισπανία. «Εάν χρειάζεστε περισσότερο από ενάμισι λεπτό, τότε θα ήταν καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό».

Πηγή: 
http://molonoti.gr

Δείτε επίσης