Εκατοντάδες κάτοικοι του Σικάγου, οι περισσότεροι στα 80 τους, έκαναν εκτεταμένα ετήσια τεστ μνήμης και φορούσαν συσκευές παρακολούθησης δραστηριότητας για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Λίγοι ασκούνταν επίσημα, έδειξαν οι οθόνες, αλλά κάποιοι μετακινούνταν ή περπατούσαν πολύ πιο συχνά από άλλους.
Η μελέτη, η οποία παρακολούθησε πόσο συχνά κινούνταν ή κάθονταν ηλικιωμένοι και ερεύνησε βαθιά τον εγκέφαλό τους μετά τον θάνατό τους, διαπίστωσε ότι ορισμένα ζωτικά κύτταρα του ανοσοποιητικού λειτουργούσαν διαφορετικά στον εγκέφαλο ηλικιωμένων που ασκούνταν. Η σωματική δραστηριότητα φάνηκε να επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου τους, τις ικανότητες σκέψης και το κατά πόσο βίωσαν την απώλεια μνήμης λόγω της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να καθυστερήσει ή να αλλάξει την απώλεια μνήμης από τη νόσο του Αλτσχάιμερ σε ηλικιωμένους, εν μέρει με τη διατήρηση των μικρογλοιών σε καλή κατάσταση, που είναι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος του εγκεφάλου, δήλωσε η Κέιτλιν Κασαλέτο, επίκουρη καθηγήτρια Νευροψυχολογίας στο UCSF Κέντρο Μνήμης και Γήρανσης, που ήταν επικεφαλής της μελέτης.
Τα οφέλη στην υγεία από το περπάτημα είναι κι άλλα ιδιαιτέρως εντυπωσιακά:
Το μεγαλύτερο έγκλημα του Σαμαρά δεν ήταν ότι έριξε την κυβέρνηση της ΝΔ το 1993 και έφερε το ΠΑΣΟΚ για μια οκταετία. Το μεγαλύτερο έγκλημα του ήταν η καταγγελία των μνημονίων από τα Ζάππεια.
Δηλητηρίασε έναν ολόκληρο λαό βαφτίζοντας ασθένεια ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ. (Όλες οι άλλες χώρες χάρις στα μνημόνια βγήκαν από την κρίση σε χρόνους ρεκόρ).
