Επιστήμονες, αφού ανέλυσαν μέρος του εγκεφαλικού ιστού ατόμων που απεβίωσαν σε ηλικία από 60 έως και πάνω από 100 έτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με την μεγαλύτερη διάρκεια ζωής είχαν χαμηλότερα επίπεδα γονιδίων που σχετίζονται με την εγκεφαλική δραστηριότητα.
Οι ημερήσιες περίοδοι επιβραδυνόμενης δραστηριότητας, είτε μέσω του διαλογισμού, είτε μέσω της χαλάρωσης, είτε απλώς μέσω της αδράνειας του ύπνου, φαίνεται να είναι εξίσου σημαντικές για την υγεία του εγκεφάλου και την μακροζωία όπως είναι και η φυσική άσκηση, τονίζουν οι ερευνητές.
Πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται την σωματική ή και ψυχική κόπωση, μέχρι να φτάσουν στα όρια της εξάντλησης. Η αναγνώριση των σημείων που σας προειδοποιούν ότι χρειάζεστε ξεκούραση είναι επομένως κομβικής σημασίας, καθώς μπορούν να σας βοηθήσουν να επανεκτιμήσετε μια κατάσταση, ορίζοντας εκ νέου τις προτεραιότητές σας.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν την συναισθηματική κόπωση, την απουσία της αίσθησης της προσωπικής ολοκλήρωσης, την έλλειψη ενθουσιασμού και την διάχυτη ευερεθιστότητα.
Χωρίς μέλλον και ο (μικρός) ΣΥΡΙΖΑ
Ο ΣΥΡΙΖΑ είναι φανερό ότι επιστρέφει στα ποσοστά του 2012 όταν οι δημοσκοπήσεις τον κατέγραφαν στο 3,5%.
Όπως συνέβη και με άλλα κόμματα (ΑΝΕΛ, Χρυσή Αυγή, Ποτάμι, Λεβέντης), ανέβηκε στο κύμα της διαμαρτυρίας, εκμεταλλεύτηκε την αντιμνημονιακή οργή της πλειοψηφίας (λόγω του Σαμαρά, αυτό το επινόησε) και έφτασε να γίνει κυβέρνηση.
