• Εταιρικό Προφίλ
  • Έντυπη Έκδοση
  • Συνδρομή
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Τρίτη, 3 Ιουνίου, 2025
Molonoti News
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Πολιτική
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πάτρα
    • Πάτρα – Νέα
    • Πάτρα – Πολιτισμός
    • Ατζέντα
    • Το σχόλιο της Ημέρας
  • Πολιτισμός
  • Επιστήμη
    • Υγεία
    • Τεχνολογία
  • Απόψεις
  • After Hours
    • Lifestyle
► ΗΜΕΡΑ 90.4FM
Molonoti News
  • Αρχική
  • Πολιτική
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πάτρα
    • Πάτρα – Νέα
    • Πάτρα – Πολιτισμός
    • Ατζέντα
    • Το σχόλιο της Ημέρας
  • Πολιτισμός
  • Επιστήμη
    • Υγεία
    • Τεχνολογία
  • Απόψεις
  • After Hours
    • Lifestyle
No Result
View All Result
molonoti.gr
No Result
View All Result

Κρίσεις πανικού-Κρίσεις άγχους-Εγώ φταίω;

Κ.Π. από Κ.Π.
26 Μαρτίου 2025
σε Απόψεις
6
0
Κρίσεις πανικού-Κρίσεις άγχους-Εγώ φταίω;
9
SHARES
157
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Της Ρούλας Καλαποθάκου*

Ίσως σας ενδιαφέρει:

Βάζουν τον Ερντογάν να φυλάει τα «πρόβατα»

Το «φάρμακο» για τον Τραμπισμό

Στο λυκόφως της Λαϊκής Συσπείρωσης ο Δήμος Πατρέων

Όλα ξεκινάνε από εμάς και καταλήγουν σε εμάς. Αυτή είναι η αρχική και ίσως επιφανειακή άποψη. Για να φτάσεις σε ένα σημείο να μπορέσεις να καταλάβεις την έννοια αυτή έχεις ήδη περάσει από «1000» κύματα που λένε. Η ιδιαιτερότητα του ΕΓΩ είναι πολύ σημαντική έννοια, αλλά και την ίδια στιγμή πολύ παρεξηγημένη. Αλήθεια τι μπορεί να σε κάνει να παθαίνεις κρίσεις πανικού; Ποιο φόβο σου δεν μπορείς να καταλάβεις και να διαχειριστείς;; Γιατί είναι τόσο άσχημη αυτή η αίσθηση; Γιατί φοβάσαι; Φοβάσαι γιατί δεν σε συγχωρείς, φοβάσαι γιατί δεν μπορείς να πεις όχι. Φοβάσαι γιατί αναλαμβάνεις διάφορα, που δεν μπορείς, παραπάνω από αυτά που αντέχεις.

Όχι αυτά που είναι μέσα στην ζωή, θάνατος, αρρώστια, δεν εννοώ αυτά. Φοβάσαι αυτά που εσύ επιλέγεις, όχι για εσένα αλλά για τους άλλους. Για το πώς θα σε κρίνουν, πως θα φανείς σε αυτούς, φίλους, οικογένεια, επαγγελματικός και κοινωνικός περίγυρος. Σπάνια έχω ακούσει και έχω δει ανθρώπους, να λένε έπαθα κρίση πανικού για κάποιο λόγο που πραγματικά αφορά τον ίδιο τον άνθρωπο. Αλλά γιατί να, δεν ήθελα να πάω εκεί αλλά πήγα γιατί έπρεπε, κάνω μια δουλειά που δεν γουστάρω και με κουράζει ψυχικά, δεν λέω όχι γιατί είναι η οικογένεια μου και τι να κάνω; Γενικά όλα στρέφονται στους άλλους και όχι σε εμάς.

Σκέψου πως αν κάνεις αυτό που πραγματικά θέλεις, αυτό που εσύ νιώθεις, χωρίς να σκεφτείς τι αντίκτυπο θα έχει στους άλλους, τότε θα έχεις βρει το «κουμπί» για να πάψεις να φοβάσαι. Γιατί δεν τολμάς να συμπεριφερθείς έτσι όπως εσύ θες και αγαπάς. Και όχι οι γύρω σου. Κι αν το κάνεις δεν σε συγχωρείς και δεν σε αγαπάς και μετά τρομάζεις. Και θυμώνεις και παιδεύεσαι, γιατί οι προσδοκίες προδίδονται από αυτούς που νομίζεις πως τις έχεις… μάθε να σε αγαπάς, πρώτα εσύ, μάθε να σου λες ναι και στους άλλους όχι.. κοίτα χαμηλά για να μην σκοντάφτεις.

Δες μέσα σου όσο σκοτεινά κι αν νομίζεις ότι είναι. Σίγουρα υπάρχει ένα ΦΩΣ, μια αχτίδα που μόνο εσύ μπορείς να την δεις. Βρες την και θα δεις θα σταματήσεις να φοβάσαι.

 

Share4Tweet2
Κ.Π.

Κ.Π.

Προτείνουμε για εσάς:

Βάζουν τον Ερντογάν να φυλάει τα «πρόβατα»

30 Μαΐου 2025
0
130
Βάζουν τον Ερντογάν να φυλάει τα «πρόβατα»

Μιχάλης Ψύλος • «Κανονισμό της Κερκόπορτας» χαρακτήρισε ο υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας, το πρόγραμμα SAFE  για τον επανεξοπλισμό της Ευρώπης, καθώς αφήνει ανοικτή την… πόρτα  για τη συμμετοχή της Τουρκίας. Γιατί...

ΠερισσότεραDetails

Το «φάρμακο» για τον Τραμπισμό

26 Μαΐου 2025
0
127
Ο Τραμπ, ο Νίξον και τα «παράσιτα»

Μιχάλης Ψύλος • Αναβολή 40 ημερών στους δασμούς 50% στα εισαγόμενα ευρωπαϊκά προϊόντα στις ΗΠΑ, έδωσε ο Ντόναλντ Τραμπ μετά από μια «πολύ ευχάριστη τηλεφωνική συνομιλία» με την πρόεδρο...

ΠερισσότεραDetails

Στο λυκόφως της Λαϊκής Συσπείρωσης ο Δήμος Πατρέων

18 Μαΐου 2025
0
128
Σβόλης: Συγχαρητήρια σε όσους βοήθησαν στην επιτυχία των Καρναβαλικών εκδηλώσεων

Του Κώστα Σβόλη* Η κοινωνική δυσαρέσκεια, για τη Δημοτική Αρχή του Δήμου Πατρέων, είναι έκδηλη, αυξανόμενη και σηματοδοτεί το τέλος της πορείας της Λαϊκής Συσπείρωσης στην πόλη μας....

ΠερισσότεραDetails

Το μεγάλο κόλπο του Τραμπ

13 Μαΐου 2025
0
129
ΗΠΑ: Ο αρχιδικαστής Ρόμπερτς επικρίνει τον πρόεδρο Τραμπ επειδή ζήτησε την καθαίρεση δικαστή

Μιχάλης Ψύλος •  Ο κόσμος  επιτέλους βιώνει μια δυναμική ύφεσης: Την εκεχειρία που ανακοίνωσε ο πρόεδρος Τραμπ μεταξύ Ινδίας και Πακιστάν, ακολούθησε η συμφωνία μεταξύ Κίνας και Ηνωμένων Πολιτειών για...

ΠερισσότεραDetails

«Σιντριβάνια: είναι “άποψη” της δημοτικής αρχής η εγκατάλειψή τους»

11 Μαΐου 2025
0
128
“σπιράλ”: «Μια απάντηση και ένα ερώτημα προς την κ. Συριώτη»

Του Πέτρου Ψωμά* "Δεν ανοίξαμε τυχαία το θέμα «σιντριβάνια της Πάτρας» με τη σχετική μας ερώτησή στο τελευταίο Δημοτικό Συμβούλιο. Κρίναμε πως η διαδικασία της «Λογοδοσίας του Δημάρχου»...

ΠερισσότεραDetails

Ακούστε Live τον Ημέρα 90.4 FM

90.4FM90.4FM
Listen on myTuner radio!

    Σχετικά Άρθρα

    Νεκρός 32χρονος πυροσβέστης σε φαράγγι

    Νεκρός 32χρονος πυροσβέστης σε φαράγγι

    7 Αυγούστου 2024
    125
    Η ΑΑΔΕ ζητάει €8

    Η ΑΑΔΕ ζητάει €8,3 εκατ. από τη Μαρία και τον Γιάννη Τράγκα

    30 Δεκεμβρίου 2024
    126
    Κατέρριψε ο Εμμανουήλ Καραλής το πανελλήνιο ρεκόρ με άλμα στα 6 μέτρα

    Κατέρριψε ο Εμμανουήλ Καραλής το πανελλήνιο ρεκόρ με άλμα στα 6 μέτρα

    25 Αυγούστου 2024
    126

    Περισσότερες Κατηγορίες

    • After Hours
    • Lifestyle
    • Top-News
    • Αθλητισμός
    • Απόψεις
    • Ελλάδα
    • Επιστήμη
    • Κόσμος
    • Οικονομία
    • Πάτρα
    • Πάτρα – Πολιτισμός
    • Πολιτική
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Το σχόλιο της Ημέρας
    • Υγεία
    • Χωρίς Κατηγορία
    Facebook Youtube

    Molonoti.gr

    Ανδρέας Χριστόπουλος

    Εκδότης

    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

    • After Hours
    • Lifestyle
    • Top-News
    • Αθλητισμός
    • Απόψεις
    • Ελλάδα
    • Επιστήμη
    • Κόσμος
    • Οικονομία
    • Πάτρα
    • Πάτρα – Πολιτισμός
    • Πολιτική
    • Πολιτισμός
    • Τεχνολογία
    • Το σχόλιο της Ημέρας
    • Υγεία
    • Χωρίς Κατηγορία

    Επικοινωνία

      • Διαφήμιση – Πληροφορίες:
      • Βορείου Ηπείρου 91 Πάτρα, GR.
      • Τηλ.: (+30) 69399 17 333
    • Email: [email protected]
    • Πολιτική Απορρήτου
    • Έντυπη Έκδοση
    • Επικοινωνία

    © 2024 Molonoti.gr - Για να ξέρεις τι κρύβεται πίσω από κάθε είδηση!

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In

    Add New Playlist

    No Result
    View All Result
    • Αρχική
    • Πολιτική
    • Ελλάδα
    • Κόσμος
    • Οικονομία
    • Πάτρα
      • Πάτρα – Νέα
      • Πάτρα – Πολιτισμός
      • Ατζέντα
      • Το σχόλιο της Ημέρας
    • Πολιτισμός
    • Επιστήμη
      • Υγεία
      • Τεχνολογία
    • Απόψεις
    • After Hours
      • Lifestyle

    © 2024 Molonoti.gr - Για να ξέρεις τι κρύβεται πίσω από κάθε είδηση!

    Το molonoti.gr χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας σε αυτό το website συμφωνείται στη χρήση τους. Δείτε περισσότερα στη Πολιτική Απορρήτου.